Guide des compléments de baies Maqui

Les complĂ©ments alimentaires Ă  base de baies de Maqui vous intĂ©ressent ? Les baies de maqui sont cultivĂ©es depuis des annĂ©es en AmĂ©rique du Sud, mais ce n’est que maintenant que les scientifiques occidentaux ont dĂ©couvert les immenses propriĂ©tĂ©s de la baie de maqui.

Dans cet article, je vais mieux comprendre ce qui rend la baie de maqui si particuliĂšre et ce qu’elle peut faire pour vous aider Ă  atteindre vos objectifs de santĂ©.

Voici les 8 meilleurs compléments de baies Maqui en 2020 :

Quels sont les compléments alimentaires à base de baie de maqui ?

La plupart des arbustes Ă  baies de maqui sont dĂ©couverts dans tout le sud du Chili et dans les rĂ©gions de l’Argentine. Connues officiellement sous le nom d’Aristotelia chilensis, les baies du maqui sont de couleur violette et sont si importantes dans le sud du Chili que leur culture ne devrait pas ĂȘtre vitale actuellement.

Les indigĂšnes du sud du Chili voient gĂ©nĂ©ralement le maquis s’Ă©lever dans les zones boisĂ©es, sur les flancs des collines, et mĂȘme sur l’aspect de la rue.

Les principaux cueilleurs de cette baie sont les Mapuches du Chili. Les indigĂšnes savent quand les baies sont bonnes Ă  rĂ©colter dĂšs qu’elles prennent une couleur violet foncĂ©. Pour la raison que la baie est devenue de plus en plus Ă  la mode dans le monde occidental, les Mapuches cueillent les baies maqui plus tĂŽt que jamais.

Prise de suppléments alimentaires à base de baies maqui

De nos jours, il existe de nombreuses mĂ©thodes pour prendre les baies maqui. Pour commencer, vous pouvez en acheter un certain nombre dans votre Ă©picerie locale et les manger comme toutes les autres baies. De nombreuses personnes disent que ces baies sont extrĂȘmement juteuses et qu’elles ont un goĂ»t de bonbon.

Vous pouvez incorporer ces baies directement dans un smoothie, les ajouter Ă  des cĂ©rĂ©ales et mĂȘme les faire cuire dans une tarte si vous n’aimez pas ne manger que les baies nature. Vous devez simplement laver les baies complĂštement avant de les consommer.

Alors que la consommation de complĂ©ments alimentaires Ă  base de baies Maqui est trĂšs intĂ©ressante, de nombreuses personnes prĂ©fĂšrent boire ces baies sous forme de jus. C’est pourquoi il y a beaucoup de jus et de poudres de baies maqui accessibles dans les supermarchĂ©s en ce moment.

En vĂ©ritĂ©, il est probablement plus simple pour les habitants du monde occidental de se procurer des baies de maqui en poudre. Vous devriez utiliser cette poudre dans vos smoothies ou diffĂ©rentes boissons afin d’ajouter un contact de saveur et de profiter de tous les avantages de ce super-aliment exceptionnel.

Les personnes qui n’aiment pas seulement le style des baies maqui peuvent nĂ©anmoins profiter des avantages du superfood en prenant un complĂ©ment naturel. Ces complĂ©ments alimentaires sont parfois sous forme de gĂ©lules et peuvent ĂȘtre trouvĂ©s dans toutes sortes de dosages en milligrammes.

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Parfois, les gĂ©lules commencent Ă  400 mg et font monter leurs moyens Ă  partir de lĂ . Toute personne intĂ©ressĂ©e par les teintures liquides peut consulter un certain nombre de teintures de baies maqui sur Internet ou dans les magasins de repas de bien-ĂȘtre autochtones.

Jusqu’Ă  prĂ©sent, il n’existe pas de dose bĂ©nĂ©fique officielle pour les baies de maqui. La personne la mieux placĂ©e pour savoir quelle quantitĂ© de cette baie vous devez manger chaque jour est votre mĂ©decin. Il ou elle rĂ©flĂ©chira Ă  votre Ă©tat de bien-ĂȘtre actuel et Ă  vos objectifs pour trouver la dose appropriĂ©e de baies de maqui.

Ce qu’il faut rechercher dans un trĂšs bon produit Ă  base de baies de maqui

Le principal attribut d’une baie maqui saine est sa couleur violet foncĂ©. Plus la couleur est foncĂ©e, plus elle prĂ©sente d’avantages. La recherche d’un boisseau de baies devrait permettre que tous les morceaux paraissent clairs et que chacune des baies ne soit gĂ©nĂ©ralement pas meurtrie. Les baies naturelles sont toujours parfaites.

Les personnes qui recherchent des poudres de baies maqui doivent s’assurer que leur produit a Ă©tĂ© lyophilisĂ©. La plupart des fabricants de poudres peuvent disposer de ces donnĂ©es Ă  l’entrĂ©e du paquet. La couleur de la poudre doit ĂȘtre similaire Ă  la couleur du fruit : un violet profond. Comme je l’ai dĂ©jĂ  dit, les produits 100% naturels sont parfaits pour votre bien-ĂȘtre.

Comme pour les gĂ©lules et les teintures, les mĂ©thodes utilisĂ©es pour dĂ©terminer la norme des poudres sont identiques. Toutes les baies maqui devront avoir une Ă©tiquette naturelle ou une Ă©tiquette d’extrait direct sur le capuchon d’entrĂ©e.

Alors que l’Argentine produit quelques baies maqui, les baies maqui de la plus haute qualitĂ© proviennent de la rĂ©gion de Patagonie, au sud du Chili. Testez l’endroit oĂč chacune de ces marchandises a Ă©tĂ© rĂ©coltĂ©e derriĂšre le conteneur. De plus, faites en sorte que l’entreprise n’ait pas ajoutĂ© de composĂ©s chimiques inutiles en voulant sur l’onglet des composants.

Les 3 meilleurs compléments de baies Maqui en 2020 :

Précautions à prendre

Depuis des centaines d’annĂ©es, les Chiliens consomment et ingĂšrent en toute sĂ©curitĂ© les baies de maqui. Comme toutes les baies diffĂ©rentes sur le marchĂ©, les baies maqui sont extraordinairement saines et n’ont pas d’effets secondaires dĂ©sastreux.

NĂ©anmoins, si vous souffrez de rĂ©actions allergiques Ă  certains fruits, vous devez demander l’avis de votre mĂ©decin avant de consommer des baies de maqui pour la premiĂšre fois.

Quiconque suit un traitement sur ordonnance doit demander Ă  son mĂ©decin s’il existe ou non des interactions destructrices particuliĂšres avec les baies de maqui. En outre, si vous ĂȘtes enceinte et que vous souhaitez consommer des baies de maqui, informez votre mĂ©decin prĂ©maturĂ©ment par mesure de prĂ©caution.

Demandez toujours l’avis d’un mĂ©decin ou d’un spĂ©cialiste des soins de bien-ĂȘtre avant de prendre tout complĂ©ment. Apprenez tout le temps l’Ă©tiquette du produit pour connaĂźtre les instructions et le mode d’emploi.

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DerniÚre mise à jour le 2020-10-27 / Liens affiliés