Vous cherchez les meilleurs bloqueurs de glucides en 2020 ?

Lorsqu’il s’agit de perte de poids, il existe un nombre infini d’approches distinctes que nous pouvons adopter, en limitant les matiĂšres grasses, les glucides ou notre apport calorique global sur une base quotidienne, mais il existe une autre approche : utiliser des bloqueurs de glucides.

L’une des façons les plus rapides et les plus faciles de perdre du poids est de diminuer considĂ©rablement le nombre de glucides que nous mangeons chaque jour, mais cela peut ĂȘtre trĂšs difficile Ă  rĂ©aliser si les glucides constituent une grande partie de notre alimentation actuelle.

RĂ©ponse rapide : voici les 3 meilleurs bloqueurs de glucides en 2020

C’est lĂ  oĂč les complĂ©ments comme les bloqueurs de glucides et les agents d’excrĂ©tion du sucre peuvent ĂȘtre trĂšs utiles, ces produits innovants aident Ă  bloquer l’absorption des sucres et des amidons tout en sensibilisant mes cellules aux effets de l’insuline.

Il y a une vaste sĂ©lection d’ingrĂ©dients utilisĂ©s dans ce genre de produits, mais j’ai Ă©valuĂ© les meilleurs bloqueurs de glucides en fonction des commentaires reçus des consommateurs, de la qualitĂ© des ingrĂ©dients utilisĂ©s et du rapport qualitĂ©-prix gĂ©nĂ©ral auquel vous pouvez vous attendre.

J’ai testĂ© certains des meilleurs bloqueurs de glucides que l’on m’a recommandĂ©s

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Les Plus

  • Meilleure digestion
  • Soutien pro-mĂ©tabolisme
  • Non-stimulant

Les Moins

  • Quatre pilules par jour.
  • Contient du soja.

L’extrait de haricot blanc est inclus dans cette formulation pour stimuler le mĂ©tabolisme lorsqu’il agit comme coupe-faim.
La lipase et la protĂ©ase sont utilisĂ©es avec l’ingrĂ©dient puissant pour aider Ă  digĂ©rer les aliments en dĂ©composant les graisses encore plus rapidement.

La dose recommandĂ©e pour ces capsules est jusqu’Ă  2 comprimĂ©s deux fois par jour, bien que d’autres complĂ©ments ne nĂ©cessitent qu’une dose par jour. De plus, si vous suivez la posologie recommandĂ©e, une fiole ne durera que deux semaines environ.

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Les Plus

  • Favorise un appĂ©tit Ă©quilibrĂ©
  • Neutralisateur d’amidon Pro Phase 11
  • Aide Ă  la perte de graisse
  • Capsules d’absorption rapide
  • Riche en antioxydants
  • Sans remplisseurs

Les Moins

  • Petite alimentation.
  • Certains utilisateurs ont signalĂ© des maux d’estomac et des gaz.

Les haricots blancs agissent de trois façons qui vous aideront Ă  perdre du poids. Tout d’abord, ils agissent rapidement pour favoriser un meilleur mĂ©tabolisme. DeuxiĂšmement, ils vous permettent de bloquer les glucides et de brĂ»ler les graisses qui sont habituellement stockĂ©es.

Si vous constatez ces symptÎmes, diminuez votre dose pendant quelques jours avant de commencer à développer une tolérance.

Guide des bloqueurs de glucides

Ce sont des amidons, des sucres et des fibres qui sont pleins d’Ă©nergie. On les trouve dans les fruits, les lĂ©gumes, les cĂ©rĂ©ales et le lait, ce qui signifie qu’on les retrouve dans une grande variĂ©tĂ© d’aliments. Leur grande disponibilitĂ© les rend difficiles Ă  Ă©viter.

Que sont les compléments bloqueurs de glucides ?

Comme vous pouvez l’imaginer d’aprĂšs leur nom, le but d’un bloqueur de glucides est d’Ă©viter que quelques-uns des glucides ingĂ©rĂ©s ne soient absorbĂ©s par le corps.

Moins de glucides absorbĂ©s par l’organisme signifie qu’un apport calorique plus faible, ce qui signifie que la perte de poids devrait ĂȘtre plus facile Ă  atteindre.

L’extrait de haricot blanc est le bloqueur de glucides en vente libre le plus frĂ©quent.

Bien que tout cela semble vraiment bon dans le concept, l’efficacitĂ© des meilleurs bloqueurs de glucides est vraiment une autre histoire.

Il semble que les bloqueurs de glucides fonctionnent. Cependant, leur niveau de succĂšs n’est pas aussi Ă©tonnant que certains auraient pu le penser au dĂ©part. Les bloqueurs de glucides peuvent vous aider Ă  perdre du poids, mais il est peu probable qu’ils fassent une grande diffĂ©rence.

Selon une Ă©tude, les bloqueurs de glucides sont plus efficaces chez les personnes dont l’alimentation contenait Ă  l’origine beaucoup de glucides.

Les complĂ©ments bloquant les glucides bloquent l’absorption de certains glucides, ce qui rĂ©duit votre consommation calorique et abaisse votre taux de glucose. Ils le font en inhibant quelques-unes des enzymes qui dĂ©composent certains glucides et amidons.

Les glucides bloquent entre 50 % et 65 % de l’amylase qui est censĂ©e dĂ©composer ces glucides, ce qui signifie que les glucides ingĂ©rĂ©s ne sont pas tous bloquĂ©s pour absorption. C’est une chose fantastique, parce que nous voulons des glucides, mais pas autant parfois.

Les bloqueurs de glucides ajoutĂ©s sont en vente libre et peuvent ĂȘtre achetĂ©s sans ordonnance. Ils utilisent les mĂȘmes mĂ©thodes que les bloqueurs de glucides d’ordonnance.

Certains des meilleurs bloqueurs de glucides sur ordonnance sont utilisés pour contrÎler la glycémie chez les patients atteints de diabÚte de type II. En réduisant quelques-uns des glucides que vous consommez, les compléments bloquants de glucides idéaux sont bénéfiques pour la perte de poids.

Ma sĂ©lection coup de ❀ petit budget :

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Avantages des bloqueurs de glucides

Les bloqueurs de glucides sont des complĂ©ments utiles pour aider Ă  la perte de poids. En plus de l’exercice et d’un rĂ©gime alimentaire nutritif, les bloqueurs de glucides peuvent amĂ©liorer votre succĂšs dans la perte de poids.

Cela signifie qu’ils accĂ©lĂšrent le processus pour atteindre votre objectif de poids ! Ils sont Ă©galement bĂ©nĂ©fiques pour diminuer votre poids lorsque cela devient difficile. Le poids le plus difficile Ă  perdre est souvent le poids final Ă  perdre.

Cependant, mĂȘme les meilleurs complĂ©ments de bloqueur de glucides ne sont pas des pilules magiques. Ils ne sont pas une solution contre la mauvaise alimentation, mĂȘme s’ils peuvent aider de façon marginale.

Les bloqueurs de glucides peuvent ĂȘtre bĂ©nĂ©fiques pour un grand nombre de personnes de toutes sortes. Les bloqueurs de glucides idĂ©aux peuvent vous aider Ă  rĂ©duire votre apport en glucides si vous dĂ©passez la limite ou si vous diminuez votre apport en glucides afin de perdre du poids.

Comment fonctionnent les bloqueurs de glucides ?

Les bloqueurs de glucides sont vantĂ©s comme une aide miracle Ă  la perte de poids par la plupart des gens en raison de leur capacitĂ© d’inhiber quelque peu l’absorption des amidons. Cependant, il existe diffĂ©rentes façons dont certains bloqueurs de glucides naturels comme l’extrait de haricot blanc peuvent Ă©galement aider Ă  rĂ©duire le poids.

Examinons un certain nombre de raisons pour lesquelles les bloqueurs de glucides peuvent ĂȘtre bĂ©nĂ©fiques comme aide diĂ©tĂ©tique lorsqu’ils sont combinĂ©s Ă  une alimentation saine et Ă  l’exercice.

Il a Ă©tĂ© prouvĂ© que les haricots blancs inhibent l’enzyme digestive amylase, qui peut empĂȘcher la digestion des glucides complexes.

Le bloqueur de glucides peut Ă©galement agir comme coupe-faim. Comme la nourriture n’est pas entiĂšrement digĂ©rĂ©e, elle reste dans l’intestin, ce qui vous donne la sensation d’ĂȘtre rassasiĂ© davantage.

En plus de la pĂ©nurie d’Ă©nergie, la rĂ©duction de votre apport calorique et l’augmentation de la quantitĂ© de calories que vous brĂ»lez peuvent entraĂźner une perte de poids.

Les bloqueurs de glucides vous conviennent-ils ?

Les bloqueurs de glucides semblent relativement sĂ»rs en eux-mĂȘmes. Cependant, les bloqueurs de glucides ne peuvent pas remplacer efficacement une alimentation nutritive et l’exercice physique. Lorsqu’ils sont utilisĂ©s en combinaison avec un mode de vie sain, les bloqueurs de glucides peuvent aider Ă  rĂ©duire davantage le poids.

Il est important de lire et de comprendre les composants contenus dans tout supplément nutritionnel avant de commencer un nouveau régime.

Combien de fois par jour devrez-vous le prendre ?

Certains produits prĂ©conisent de les prendre 1, 2 ou jusqu’Ă  trois fois par jour. Assurez-vous de choisir quelque chose que vous pourriez vous engager Ă  utiliser correctement.

Peut-il agir rapidement ?

De nombreux bloqueurs de glucides exigent que vous les preniez environ 40 minutes avant un repas. Attendre 40 minutes avant de manger peut ĂȘtre douloureux, surtout lorsque le temps presse. Vous pouvez choisir un complĂ©ment alimentaire Ă  action plus rapide si vous pensez que vous oublierez de le prendre.

Combien de temps dure une bouteille ?

Comptez la quantitĂ© de comprimĂ©s dans une bouteille avant d’acheter un bloqueur de glucides. Si vous manquez de pilules toutes les deux semaines, vous risquez de vous perdre.

Sont-ils accrédités BPF ?

Que signifie exactement la certification BPF ?

La réglementation BPF exige que les marchandises soient uniformes, sûres, pures et puissantes.

Les installations, oĂč les marchandises sont fabriquĂ©es, sont Ă©galement contrĂŽlĂ©es. Les installations doivent ĂȘtre rigoureusement contrĂŽlĂ©es et entretenues de maniĂšre hygiĂ©nique afin d’assurer leur exactitude, en plus de la propretĂ© des bĂątiments et de la validation des procĂ©dures.

La certification BPF protĂšge les consommateurs contre l’achat de marchandises qui ne sont pas efficaces ou qui pourraient ĂȘtre nocives pour la santĂ©.

La façon de prendre des bloqueurs de glucides

Parce que l’objectif des plus grands bloqueurs de glucides est de diminuer l’apport en glucides, ces complĂ©ments devraient ĂȘtre pris avec un repas, idĂ©alement dans les 10 minutes prĂ©cĂ©dant la consommation de l’aliment.

Certaines marchandises ont des instructions diffĂ©rentes, assurez-vous donc de lire les instructions fournies avec l’article. En gĂ©nĂ©ral, deux Ă  trois doses ont Ă©tĂ© prises quotidiennement. Assurez-vous de suivre les directives posologiques ou de prendre plus que la quantitĂ© suggĂ©rĂ©e.

Effets secondaires des bloqueurs de glucides

Les bloqueurs de glucides sont des glucides non digĂ©rĂ©s dans l’ensemble du tube digestif, ce qui provoque la fermentation des glucides. Cela peut entraĂźner des effets secondaires comme des gaz, des ballonnements et des douleurs abdominales.

Si vous ĂȘtes diabĂ©tique et que vous prenez de l’insuline, les bloqueurs de glucides peuvent entraĂźner une hypoglycĂ©mie, assurez-vous donc de consulter votre mĂ©decin avant de prendre ces produits.

Mon coup de ❀ bloqueurs de glucides en 2020 :

Mega Carb Blocker 21000 mg - 100 capsules - Bloqueur de glucides pour la masse musculaire maigre
  • Posologie : 3 capsules par jour, soit une prise quotidienne...
  • Bloque l'absorption des glucides et des cellules graisseuses
  • RĂ©duit la sensation de faim et l'envie de sucre
  • Permet uniquement aux glucides sains d'ĂȘtre absorbĂ©s et...
  • Soutient une sĂ©crĂ©tion d'insuline saine

Mon mot de la fin Ă  propos des bloqueurs de glucides

Dans l’ensemble, j’ai considĂ©rĂ© le bloqueur de glucides d’Irwin Naturals comme le vainqueur incontestable. La combinaison d’ingrĂ©dients cliniquement prouvĂ©s fait de ce bloqueur de glucides un produit qui se dĂ©marque de ses concurrents.

Ce complément alimentaire améliore-t-il votre digestion, mais il bloque aussi les glucides et augmente le métabolisme naturel de votre corps. Les capsules à action rapide sont destinées à vous faciliter la vie. Prenez ces pilules directement avant un repas, et elles commenceront instantanément à décomposer la graisse dans vos repas.

Il est de votre responsabilitĂ© d’obtenir la combinaison idĂ©ale de rĂ©gime alimentaire, d’exercice et d’inhibiteur des glucides pour rĂ©pondre Ă  vos besoins. Il est important de ne pas oublier que le corps de chacun rĂ©agit diffĂ©remment Ă  des composants particuliers. Si vous ne trouvez pas le bon immĂ©diatement, n’abandonnez pas.

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DerniÚre mise à jour le 2020-08-12 / Liens affiliés