Guide des compléments pour fucus vésiculeux

Les complĂ©ments alimentaires pour fucus vous excitent ? Le fucus est une sorte d’algue marine. Son identification scientifique est le Fucus vesiculosis. L’identification « fucus » vient des sacs remplis d’air, ou vessies, qui aident la plante Ă  flotter afin qu’elle puisse Ă©ventuellement recueillir la lumiĂšre du jour qu’elle souhaite.

La plante non cuite ne sera pas comestible, mais des complĂ©ments alimentaires pourraient ĂȘtre constituĂ©s d’extraits de la plante. Le fucus pousse sur les cĂŽtes des États-Unis et sur la cĂŽte baltique de l’Europe.

La tige du fucus, qui est utilisĂ©e dans les mĂ©dicaments, a des enveloppes d’air qui permettent Ă  la plante de dĂ©river, d’oĂč l’identification de la plante. Le fucus est gĂ©nĂ©ralement appelĂ© varech, mais ce n’est pas la seule plante marine qui possĂšde cette identification.

Voici les 8 meilleurs compléments pour fucus vésiculeux en 2020 :

Traditionnellement, le fucus a Ă©tĂ© utilisĂ© pour rĂ©duire l’irritation des tissus physiques. Il a en outre Ă©tĂ© utilisĂ© comme laxatif. Les habitants des Ăźles et des zones cĂŽtiĂšres ont rĂ©duit les charges d’hyperthyroĂŻdie grĂące Ă  la consommation de fruits de mer riches en iode, en mĂȘme temps que le fucus.

La fucus vĂ©siculeux porte plusieurs noms frĂ©quents, ainsi que la soie noire, le champignon colorant, le chĂȘne marin et le fucus. Cette algue brun olive a Ă©tĂ© popularisĂ©e au XIXe siĂšcle, lorsqu’on a dĂ©couvert qu’elle contenait de l’iode.

Le fucus Ă©tait un Ă©lĂ©ment standard des repas et Ă©tait gĂ©nĂ©ralement prĂ©sent dans les glaces, les puddings et les vinaigrettes. Elle est Ă©galement identifiĂ©e pour ĂȘtre utilisĂ©e dans les objets de soins privĂ©s, les supplĂ©ments alimentaires et les engrais.

Certaines analyses montrent que le fucus est un fournisseur crucial de carotĂ©noĂŻdes et d’antioxydants. Le fucoidan, un ingrĂ©dient vivant du fucus, est connu pour ses propriĂ©tĂ©s anti-Ăąge. Le fucoidan empĂȘche la formation de radicaux libres.

Qu’est-ce qu’un complĂ©ment pour fucus vĂ©siculeux ?

Les fucus proviennent d’une variĂ©tĂ© d’algues marines qui sont gĂ©nĂ©ralement utilisĂ©es pour les problĂšmes de thyroĂŻde. La fucus vĂ©siculeuse est appelĂ©e botaniquement Fucus vesiculosus. La plante entiĂšre est utilisĂ©e pour fabriquer les mĂ©dicaments. Le fucus est utilisĂ© pour un grand nombre de causes, mais il n’y a pas de preuve scientifique de son efficacitĂ©.

Parmi les situations oĂč le fucus est utilisĂ©, on trouve le myxƓdĂšme, les problĂšmes de poids, la constipation, l’arthrite et quelques problĂšmes respiratoires. Le fucus a Ă©galement Ă©tĂ© utilisĂ© pour traiter les morsures, les brĂ»lures et les rides.
Le fucus contient de l’iode, dont certains pensent qu’il est efficace pour les problĂšmes de thyroĂŻde. Toutes les fucus ne produisent pas la mĂȘme quantitĂ© d’iode, ce qui rend son efficacitĂ© incertaine.

L’algine, une autre substance prĂ©sente dans le fucus, est un laxatif. Les fucus sont identifiĂ©s comme Ă©tant nocifs lorsqu’ils sont ingĂ©rĂ©s par voie orale. La sĂ©curitĂ© de son logiciel d’actualitĂ© est incertaine. Les fucus peuvent contenir de l’arsenic et diffĂ©rents mĂ©taux lourds provenant de l’eau au cours de laquelle ils ont Ă©tĂ© dĂ©couverts.

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Utilisations proposées des compléments pour fucus vésiculeux

Ces utilisations n’ont pas nĂ©cessairement Ă©tĂ© corroborĂ©es par la science.

  • Fonction thyroĂŻdienne : L’iode dans le fucus peut ĂȘtre un rĂ©gulateur de la glande thyroĂŻde. L’iode aide Ă©galement Ă  rĂ©guler les fonctions mĂ©taboliques. Le fucus peut inciter la thyroĂŻde Ă  crĂ©er une rĂ©ponse hormonale.
  • Poids : Lorsque votre mĂ©tabolisme augmente, il est plus facile de perdre du poids. Lorsque le corps est occupĂ© Ă  brĂ»ler des graisses, l’appĂ©tit est supprimĂ©. L’augmentation du mĂ©tabolisme causĂ©e par le fucus a fait de cette substance un complĂ©ment populaire pour la perte de poids.
  • Vision : Les complĂ©ments pour fucus vĂ©siculeux contiennent des niveaux Ă©levĂ©s de bĂȘta-carotĂšne, un antioxydant. Cet antioxydant peut neutraliser les radicaux libres dans la cornĂ©e. Cela ralentit le processus de dĂ©gĂ©nĂ©rescence maculaire et les cataractes.
  • RĂ©duire l’inflammation : Comme je l’ai dĂ©jĂ  mentionnĂ©, le fucus a Ă©tĂ© utilisĂ© pour soulager les articulations et les muscles endoloris et enflammĂ©s. Il a Ă©galement Ă©tĂ© utilisĂ© pour contrer la goutte et les hĂ©morroĂŻdes.
  • Digestion : L’acide alginique contenu dans le fucus peut soulager la constipation. Il ajoute Ă©galement de l’encombrement aux selles, ce qui permet une digestion plus douce. L’acide alginique peut rĂ©duire les gaz, les ballonnements et les crampes.
  • Coeur : Certaines recherches suggĂšrent que le fucus est liĂ© Ă  une augmentation du cholestĂ©rol HDL. C’est le « bon cholestĂ©rol » qui est bĂ©nĂ©fique pour l’organisme. Le fucus a Ă©tĂ© associĂ© Ă  l’abaissement de la tension artĂ©rielle et Ă  la rĂ©duction du risque d’une crise cardiaque ou d’un accident vasculaire cĂ©rĂ©bral.
  • Anti-Ăąge : Comme je l’ai mentionnĂ© prĂ©cĂ©demment, le fucus a Ă©tĂ© utilisĂ© Ă  des fins anti-Ăąge. On croit qu’il rĂ©duit les taches de vieillesse et favorise l’Ă©lasticitĂ© de la peau.

Prise des compléments pour fucus vésiculeux

Les complĂ©ments alimentaires Ă  base de fucus peuvent ĂȘtre pris sous forme de pilules ou de gĂ©lules. Les magasins de repas de bien-ĂȘtre peuvent promouvoir les complĂ©ments alimentaires Ă  base de fucus en poudre, qui peuvent ĂȘtre mĂ©langĂ©s avec diffĂ©rents Ă©lĂ©ments pour en faire une boisson.

Que faut-il rechercher dans les compléments alimentaires à base de fucus

Les algues marines, tout comme les fucus, peuvent Ă©galement contenir des quantitĂ©s excessives de mĂ©taux lourds, ainsi que de l’arsenic, du cadmium et du mercure. Tous les complĂ©ments alimentaires contenant du fucus doivent ĂȘtre examinĂ©s par le producteur afin de s’assurer qu’ils contiennent des quantitĂ©s suffisantes de mĂ©taux lourds.

La toxicitĂ© de l’acier lourd peut provoquer des saignements irrĂ©guliers, une diminution du nombre de plaquettes et des lĂ©sions rĂ©nales et hĂ©patiques.

Précautions à prendre

Un impact typique des facettes est l’irritation de l’abdomen, qui peut ĂȘtre accompagnĂ©e d’une salivation Ă©levĂ©e et d’un arriĂšre-goĂ»t de « cuivre ».

La prise de quantitĂ©s extrĂȘmes d’iode peut vĂ©ritablement dĂ©clencher des problĂšmes thyroĂŻdiens, en mĂȘme temps que le goitre, plutĂŽt que de servir Ă  les traiter ou Ă  les prĂ©venir. La consommation extrĂȘme d’iode a en outre Ă©tĂ© associĂ©e Ă  la plupart des cancers de la thyroĂŻde.

Les personnes qui se trouvent allergiques Ă  l’iode ne devraient pas prendre de supplĂ©ments alimentaires contenant du fucus. Une consommation excessive d’iode peut Ă©galement irriter les boutons.

Les personnes ayant des problĂšmes de coagulation sanguine doivent Ă©viter de prendre des complĂ©ments alimentaires contenant du fucus. Les complĂ©ments alimentaires contenant du fucus doivent Ă©galement ĂȘtre arrĂȘtĂ©s deux semaines avant toute intervention chirurgicale dĂ©libĂ©rĂ©e, car ils dĂ©clenchent des problĂšmes de saignement tout au long de l’intervention.

Les personnes qui ont eu des cancers hormono-sensibles, ressemblant Ă  la plupart des cancers du sein et des ovaires, doivent demander conseil Ă  un spĂ©cialiste du bien-ĂȘtre avant d’utiliser des complĂ©ments alimentaires contenant du fucus.

Les plages de glycĂ©mie peuvent en outre ĂȘtre affectĂ©es par les supplĂ©ments alimentaires Ă  base de fucus. Les personnes qui prennent des mĂ©dicaments contre l’hypoglycĂ©mie ou le diabĂšte doivent demander conseil Ă  un professionnel de la santĂ© avant de prendre des complĂ©ments alimentaires Ă  base de fucus. Un prestataire de soins de santĂ© pourrait conseiller de surveiller l’intervalle de glycĂ©mie pendant la prise du complĂ©ment.

Les 3 meilleurs compléments pour fucus vésiculeux en 2020 :

Interactions médicamenteuses potentielles

Les personnes qui prennent des mĂ©dicaments pour la thyroĂŻde ou la coagulation sanguine doivent parler Ă  leur mĂ©decin des interactions mĂ©dicamenteuses possibles avant d’utiliser des complĂ©ments alimentaires contenant du fucus comme ingrĂ©dient.

Les antiplaquettaires et les anticoagulants font partie des nombreux anticoagulants qui fonctionneraient avec les compléments alimentaires à base de fucus.

Les diffĂ©rents mĂ©dicaments qui fonctionneront avec les complĂ©ments alimentaires Ă  base de fucus pourraient comprendre l’aspirine, les analgĂ©siques en vente libre ressemblant Ă  l’ibuprofĂšne et au naproxĂšne, les capsules contraceptives, le lithium, l’hĂ©parine et la warfarine (Coumadin).

Être enceinte et allaiter

De mĂȘme, les complĂ©ments alimentaires Ă  base de fucus ont Ă©tĂ© associĂ©s Ă  des charges plus importantes d’infertilitĂ© fĂ©minine. Les femmes qui tentent de tomber enceintes ne devraient pas en prendre.

Les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent pas prendre de complĂ©ments alimentaires Ă  base de fucus avant qu’il ait Ă©tĂ© Ă©tabli de maniĂšre concluante qu’ils sont sĂ»rs. Les complĂ©ments alimentaires Ă  base de fucus doivent Ă©galement ĂȘtre Ă©vitĂ©s chez les jeunes.

Il faut toujours demander l’avis d’un spĂ©cialiste du bien-ĂȘtre ou d’un mĂ©decin avant de prendre un quelconque complĂ©ment. Apprenez Ă  tout moment l’Ă©tiquette du produit pour connaĂźtre le mode d’emploi et les instructions Ă  suivre.

 

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DerniÚre mise à jour le 2020-08-12 / Liens affiliés