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Je suis Philippe, blogueur et passionné de muscu et de nutrition.
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muscu-nutrition.eu est l’unique portail web pour trouver le meilleur complément alimentaire pour votre sport. Je couvre tous les compléments minceurs y compris les meilleurs brûleurs de graisses, les compléments protéinés, les BCAAs, la créatine et bien d’autres. Après avoir étudié les options toujours plus nombreuses de la nutrition et de la diététique pour sportifs, je ne recommande que ce qu’il y a de mieux.

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ᐅ 5 Meilleurs substituts de repas pour hommes en 2019 !

Quels sont les 5 meilleurs substituts de repas pour hommes en 2019 ? Quand on pense aux meilleurs substituts de repas pour hommes, la première chose qui vient à l’esprit est probablement ces publicités des années 90 s’adressant aux femmes qui suivent un régime chronique. C’était peut-être le public cible il y a vingt ans, mais les choses ont changé ces dernières années. Non seulement la qualité des substituts de repas s’est améliorée de façon spectaculaire, mais les hommes commencent…

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ᐅ Créatine vs whey : les différences !

Créatine vs Whey : Quelle est la différence et laquelle est la meilleure ? La créatine et les protéines de lactosérum ( ou Whey ) offrent toutes deux des bienfaits pour la forme physique lorsqu’il s’agit de renforcer les muscles. Je vais donc comparer les différences Créatine vs Whey. La créatine est un complément pré-entraînement qui donne de l’énergie à vos muscles et augmente l’endurance de l’entraînement. La whey, d’autre part, est un complément post-entraînement qui peut aider à la…

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ᐅ Les 5 meilleures protéines végétales en poudre !

Les 5 meilleures protéines végétales en poudre en 2019 Il est essentiel de consommer suffisamment de protéines dans votre alimentation et les aliments comme le poulet, les œufs et le poisson sont une excellente source de protéines. Cependant, si vous êtes végétalien, vous aurez retiré la viande, la volaille, le poisson et les produits laitiers de votre alimentation. Si votre alimentation est inadéquate, il existe une solution simple pour recevoir votre apport quotidien en protéines, vous pouvez utiliser une des…

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